오정연, 예뻐진 근황…다이어트 비법 공개

2018-12-18 13:23:42



[스포츠조선 남재륜 기자] 오정연이 자신의 다이어트 비법을 공개했다.



오정연은 18일 자신의 인스타그램에 "저만의 #다이어트 꿀팁"이라며 "체중 조절해야겠다 싶을 때 점심 대용으로 딱! 먹기 좋은 #아보카도주스 레시피 공유합니다 이거 한 잔 마시면 충분히 포만감이 느껴져 불타는 식욕을 잠재워줘요"라는 글과 함께 동영상을 게재했다. 이 동영상에는 오정연이 아보카도 주스를 만드는 모습이 담겨 있다.

오정연은 아보카도 하나에 바나나 반개, 우유 적당량을 갈면 완성이라며 "이거 먹어도 살 많이 안 찐다. 점심 대용으로 드시는 거 추천하고, 저녁은 먹고 싶은 거 먹으면서 다이어트 하자"고 말했다.

오정연은 최근 체중이 11kg 증가했다고 밝히며 다이어트를 선언해 화제를 모았다.

sjr@sportschosun.com


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